RIPON HOMOEO HOLL

 আপনার সমস্যাটি “গ্যাস্ট্রিক” বা “অ্যাসিডিটির প্রবণতা” হতে পারে। যদি আপনি যা-ই খান, তাতেই গ্যাস হয়, তাহলে এটা হতে পারে পেটের হজমের সমস্যার বা পাকস্থলীতে অতিরিক্ত অ্যাসিড তৈরি হওয়ার লক্ষণ। 🤒 সম্ভাব্য কারণ: খালি পেটে থাকা বেশি সময় ভাজা-পোড়া, তেল-ঝাল খাবার খাওয়া অনিয়মিত খাবার খাওয়া হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরি নামক ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ স্ট্রেস/চিন্তা বেশি থাকলে 🍽️ এ ধরনের খাবার এড়িয়ে চলুন: ডাল, বাঁধাকপি, ফুলকপি, মটরশুঁটি বোরহানি, সফট ড্রিংকস, কোমল পানীয় ঝাল/মসলা বেশি দেওয়া খাবার তেলে ভাজা খাবার দুধ (অনেকের গ্যাস বাড়ায়) ✅ যেসব খাবার খান: সেদ্ধ সবজি (লাউ, পেপে, করলা) কলা, আপেল (কম পরিমাণে) চিড়া, ওটস, পাতলা ভাত আদা চা (চিনি ছাড়া) দই (সাধারণ বা টক দই) 🕒 খাদ্যাভ্যাস: সময়মতো ৩ বেলা খাবেন বেশি না খেয়ে অল্প অল্প করে বারবার খান (৫ বেলা) খাওয়ার ৩০ মিনিট আগে বা পরে পানি খান, একসাথে না 💊 হোমিওপ্যাথি চিকিৎসা (আপনি যদি হোমিও অনুসরণ করেন): Nux Vomica 30 – গ্যাস, বদহজম, টক ঢেঁকুরে ভালো কাজে দেয় Carbo Veg 30 – পেটে ফাঁপা ও চ...

  আপনার সমস্যার বর্ণনা অনুযায়ী — " গিরাই গিরাই ব্যাথা , মাঝে মাঝে ফোলে , রাতে জ্বালা , সকালে উঠতে পারা যায় না , ডায়াবেটিস ও গ্যাস আছে " — এটি সম্ভবত স্নায়ু বা জয়েন্ট সংক্রান্ত প্রদাহজনিত ব্যথা ( যেমন : নিউরোপ্যাথি বা আর্থ্রাইটিস ) হয়ে থাকতে পারে। ডায়াবেটিস থাকলে এমন ব্যথা ও পায়ে জ্বালাভাব খুব সাধারণ। সম্ভাব্য কারণ : ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি – ডায়াবেটিসের কারণে স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হয় , ফলে ব্যথা , জ্বালা , বা গিরা ফুলে যেতে পারে। গ্যাস্ট্রিক / অ্যাসিডিটি – অতিরিক্ত গ্যাস শরীরের অন্যান্য সমস্যাকে বাড়িয়ে তোলে। আরথ্রাইটিস / জয়েন্ট ইনফ্লেমেশন – পায়ে গিরা গুলোর ব্যথা এবং ফোলার একটি কারণ। হোমিওপ্যাথি ও প্রাকৃতিক চিকিৎসা সাজেশন : ( আপনি হোমিও চিকিৎসার দিকে আগ্রহী বলেই নিচে সেইভাবে বলছি ) 🏥 হোমিও ওষুধ ( চিকিৎসকের পরামর্শে গ্রহণ করুন ): Rhus Tox 200 – সন্ধ্যার দিকে ব্যথা বাড়ে , সকালে stiff লাগে , এই উপসর্গে খুব উপকারী। Bryonia Alba 200 – ব্যথা হালকা নড়াচড়া ...